Fertige deine eigene, auf deine Bedürfnisse abgestimmte, Edelsteinmala an!

Malas sehen nicht nur schön aus, sondern helfen Dir auch, Dich besser zu konzentrieren. Mit Hilfe einer Mala kannst Du tiefer in die Meditation gelangen und so ein tiefes Gefühl der Ruhe und Gelassenheit erreichen. Natürlich kannst Du die Mala auch nur als Schmuck-Accessoire knüpfen – für Dich oder einen lieben Menschen, dem Du ein besonderes Geschenk machen möchtest.

Bei diesem Workshop geht es um die Verbindung von Spiritualität und Kreativität. Schon mit dem Knüpfen begibst Du dich auf eine meditative Reise und kannst zugleich kreativ sein.

In diesem Workshop bekommst Du auch Informationen zu den gewählten Steinen und eine Anleitung, wie du deine Mala pflegst und beim Meditieren am wirkungsvollsten einsetzen kannst.

Wir beginnen den 1. Teil des Workshop mit einer Einführung in die Meditation mit einer Mala und im 2. Teil wählst du deine Perlen, Quasten und Anhänger aus und ich zeige dir wie man die Knoten setzt.

Im Preis: Deine Mala, die dafür benötigten Materialien, die Werkzeuge stelle ich zur Verfügung, Hintergrund zur Geschichte der Malakette, Einführung in die Mediation mit der Malakette.

Jede Geschichte, jeder Weg, jedes Leben beginnt mit einer Entscheidung.

Tee Zeremonie, Blütenmandala, 60 min Yin Yoga, Pranayama & Meditation, 10 Fragen: Finde dein authentisches Selbst, Endentspannung mit Soundbath

Einführung in die besonderen Techniken des Hormonyoga. Gewinne deine ursprüngliche Energie zurück. Hormonyoga ist eine wohltuende Yoga-Form für Frauen ab Mitte 30, wenn der Hormonspiegel beginnt langsam zu sinken. Du erhälst außerdem Tips zur Ernährung & Heilung aus der Natur: Kräuter