Nr.1 Pfefferminze Hilft bei Verspannungen im Nacken: Massage mit ein paar Tropfen ätherischem Öl hilft gegen einen steifen Nacken. Lege danach ein warmes Kirschkernkissen auf und die Verspannungen können sich auflösen. Gegen Kopfschmerzen: Tupfe ein wenig Minzöl auf Stirn, Nasenwurzel