Positive Kraft für deine Yogastunde – Setze eine Intention
Am Anfang einer Yogastunde setzen wir uns oft eine Intention für die Praxis, oder wir widmen diese Stunde jemanden.Aber wieso ist das sinnvoll? Warum machen wir das?Im Yoga haben wir das Wort Sankalpa, das Wort kommt aus dem Sanskrit und