ACHTSAMKEIT IN DER VOR-WEIHNACHTSZEIT
Die (Vor) Weihnachtszeit – eine friedliche, besinnliche Zeit im Jahr.Aber oft ist es ja leider nicht so und in diesem aufreibenden Jahr vielleicht schon gar nicht.Unser Alltag ist voll gepackt mit Vorbereitungen, Geschenke besorgen, das Haus/ die Wohnung dekorieren, Plätzchen
Verletzlichkeit
Ist Verletzlichkeit eine Schwäche? In unserer Gesellschaft, wo es immer um Leistung geht, könnte man meinen schon. Aber stimmt das? Wir versuchen immer perfekt zu sein. Aber wußtest du, das Streben nach Perfektionismus eigentlich die Angst vor Ablehnung, Kritik und Scham ist? Dahinter