YOGA BEWUSSTSEIN
Bildquelle: Aaron Burden on Unsplash Design: Steffi Kalil
MEIN MONAT JANUAR
KUNST: MAX WEILER - DER ZEICHNER Es macht so viel Spaß in Buchläden zu stöbern. Und was für ein Glück, wenn man dann ein Buch von einem Künstler findet, der einen sofort anspricht. So ging es mir gerade mit Max Weiler. Das
Mutmach Yoga Sequenz – mit Download
Heute habe ich dir die Mutmach-Sequenz als PDF zum Download zusammengestellt. Kennst du die kleinen Strichmännchen? Sie zeigen dir vereinfacht die verschiedenen Posen/Asanas und heißen deshalb auch Asanaglyphs. Ich bereite mich auf meine Yogastunden immer mit Asanaglyphs vor. Sie sind
Raus aus der Opferrolle
Ich habe eine Liste von Leistungen und Errungenschaften (z.B. meinen Motorradführerschein), die ich nur erbracht habe, um anderen zu gefallen, sie zu beeindrucken oder es mir selbst zu beweisen. Ja beweisen - aber was eigentlich? Das ich doch etwas wert
Yoga Bewusstsein
Bildquelle: Anastasia Taioglou, Unsplash.com Design: Steffi Kalil